2014年03月17日

ダイエット成功への道(食事・運動・生活改善などなど)

こんにちは。


大リーグでも特別な人気
ヤンキース デレク・ジーター選手

スター選手がそろうアメリカの大リーグでも特別に
人気があるのがヤンキースのデレク・ジーター選手です。
39歳で迎える今シーズンを最後に引退する事を発表し、
ファンから惜しまれています。
プロ生活をヤンキースだけで終えることになります。
通算3316安打は現役選手で一番多く、守備の名手を
表彰するゴールドグラブ賞はショートで5度。
オールスター戦には13度選ばれています。

ことしも有終の美を飾ってほしいですね。



今話題のダイエットDOGTシャツ情報7回目

「ダイエットDOGTシャツ」

■クリスタルロックスの7大機能


●細胞活性化作用
細胞が本来持つ活性化を取り戻す

●消臭・分解作用
汚染物質を分解し悪臭を防ぐ

●熟成作用
まろやかさを短時間で生み出す

●抗酸化作用
油脂などの酸化・劣化を防止する

●鮮度保持作用
腐敗時間を遅延する

●活水化作用
汚染された水を活水化する

●安定化作用
おもに精神をリラックスさせる


自然界には様々な鉱石が存在しますが、クリスタルロックスは
その組成により、以下の7種類の機能を持ちます。

第一に、細胞賦活作用、個々の細胞がもつ本来の細胞活力
を蘇らせ、免疫力を高める機能です。

第二に、消臭・分解作用、汚染物質を分解し、悪臭の発生を
防止する機能です。

第三に、熟成作用、微生物発酵などにより生み出される
まろやかさをきわめて短時間で実現する機能です。

第四に、抗酸化作用、油脂などの酸化、劣化を防止する
機能です。

第五に、鮮度保持作用、品質劣化、腐敗時間を遅延し、
鮮度を長時間保持する機能です。

第六に、活水化作用、科学的処理により死水と化した
水道水などを活水化する機能です。

第七に、安定化作用、おもに精神などをリラックスさせる
機能です。

これらの7つの機能の源泉は、その鉱石がもつマイナスイオン
発生力と、遠赤外線の力です。

つまり、この2つの力が強い鉱石は、それだけ高機能だと
いうことになります。

クリスタルロックスはさまざまな所で役立っております。


ありがとうございました。

posted by 幸せ保険 at 09:04| 今話題のダイエットDOGTシャツ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月07日

ダイエット成功への道(方法・食事・運動・生活改善などなど情報)

LINEも出品無料化 仮想商店街
スマートフォン向け無料化通信ソフトを提供しているLINE(ライン)は
6日、インターネット上の仮想商店街「LINEモール」で出店の者が
支払っていた販売手数料を無料化しましたよ。

これまでは10%を徴収していた。
出品者をふやすことで品ぞろえを拡充し、モールを活性化するのが
狙いですよ。


寒天ダイエット


ノンカロリーで食物繊維豊富な食材、寒天はダイエットにも効果的
な食材と言えるでしょう。

トマト寒天ダイエットというダイエット方法もある。

寒天を食べれば何をしても痩せられるわけではなく、摂取カロリー
を上回る程食事をしてしまえば意味はありません。

主に摂取カロリーを抑える目的で、主食として“寒天”を食べる
食事代替食方法と小腹が空いた時や食事前に寒天茶など飲んで
暴食を防ぐ方法の二つがあります。

意外としられていないもうひとつの役割…食物繊維は消化管内で、
糖の吸収を緩やかにしたりコレステロールを吸着、脂肪を一緒に
排出したりといった作用もある。

寒天茶を飲む場合、食事10分前に寒天茶を飲み水分を多く摂るの
が良いみたいです。

摂取した寒天が水分で膨張すると、満腹中枢を刺激、ドカ食いを
抑えられるようになる。

ただし食物繊維は脂肪や糖質の吸収を阻害しますが、
同時に他の栄養素の吸収も、阻害してしまいますので過剰摂取は
よくありません。

食物繊維の過剰摂取で貧血を起こす人もおられるようなので
要注意です。

ドカ食い防止のために寒天を摂取するのであれば、
残念ながらリバウンドの可能性は否定できません。

寒天がリバウンドさせるという意味ではなく、今までの食生活
で大きくなった胃袋に、満腹感を感じさせ続けるだけのために、
寒天を利用するのでは、ダイエット終了後に寒天やこんにゃくを
使わなくなってしまえば、残念ながらリバウンドの可能性は否定
できないということです。

また、寒天はとり過ぎると必要な糖分などまで摂取できなく
なってしまいますので注意しましょう。

ありがとうございました。

posted by 幸せ保険 at 09:20| ダイエット方法・食事・運動・生活改善等 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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